वेलचीच्या बिया किव्हा पावडरचे सेवन केल्याने आपले पाचनतंत्र सुधारते आणि भूकशक्ती वाढण्यास मदत होते तसेच वेलची खाल्याने एसिडिटीपासून सूटका मिळते
वेलचीचे सेवन केल्याने उच्चरक्तदाब कमी होण्यास मदत होते.किडनीमध्ये जमा होणारे यूरिया आणि कल्शियम शरीरातूनबाहेर टकण्यास मदत होते.
जिवणाची इच्छा होत नसेल तर वेलचीचे थोड्यासा बिया किव्हा त्याची केलेली पावडर यांच सेवन केल्याने भुकेची इच्छा जागी होईल.
अँटीऑक्सिडंट आणि मॅग्नेशियम अशी गुणधर्म असलेली वेलची शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेरकडून ते डीटॉक्सीफाई निर्माण करते.
वेलचीमध्ये आढळणारया सुगंधाने तोंडाती येणारा दुर्गंध नष्ट करतो तसेच त्या आजारापासून लांब ठेवण्यास मदत करतो जे श्वसनातुन होऊ शकतात.
वेलचीचे सेवन केल्याने कमजोरी आणि अशक्तपणा तसेच एनिमिया अश्या लक्षण कमी करण्यास मदत करते.
हे देखील पाहा:कलिंगड खल्याने शरीराला होणारे फायदे
वेलचीने हदय निरोगी राहते.वेलची रक्त हस्तकला आणि स्ट्रोक अश्या मोठ्या समस्यापासून बचाव करते.
टिप – या लेखात दिलेली माहिती आणि सूचना ही सर्वसामान्य माहितीवर आधारित आहे vmarathi.com याची पुष्टी करत नाही. याची अंबलबजावणी करण्यापूर्वी तज्ज्ञांसोबत संपर्क साधावा.
