पेरूचे फायदे आरोग्य तंद्रुस्त ठेवण्यासाठी अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत. तसेच भाज्या आणि फळांचे सेवन शरीरासाठी खुप फायदेशीर आहे. आज आपण पेरूचे शरीरासाठी असलेले फायदे जाणून घेऊया.
• मलेरिया तापामध्ये पेरूचे सेवन फायदेशीर आहे. नियमित सेवन केल्याने तिजारा आणि चौथिया तापातही आराम मिळतो.
• केवळ ३ दिवस सतत पेरू खाल्ल्यास तीव्र सर्दी आणि सर्दी दूर होते.
• अर्ध्या डोकेदुखीमध्ये कच्चा पेरू बारिक पिसून त्याची पेस्ट बनवून कपाळावर लावल्यास आराम मिळतो.
• पेरूची पाने चावण्यामुळे दातदुखी कमी होण्यास मदत होते. हीरड्यांमध्ये सूज व वेदना किंवा आतड्यांमध्ये वेदना होत असल्यास पेरूची पाने उकळुन घ्या आणि कोमट पाण्याने गार्ले करा.
• गरम वाळूमध्ये पेरू भाजून खाल्याने कोरडे, कफयुक्त आणि डांग्या खोकल्यामध्ये आराम मिळतो. दिवसातून तीन वेळा हा प्रयोग करा.
• २००-३०० ग्रॅम पेरू नियमितपणे रिकाम्या पोटी घेतल्यास ब्लॉकला आराम मिळतो.
• पेरूच्या फळात थोडस खारट मीट मिसळून कोमट पाण्याने प्यायल्यास पोटदुखी संपते.
• पेरूचे सेवन केल्याने कोलेस्टेरॉल संतुलित राहण्यास मदत होते आणि कोलेस्टेरॉल कमी झाल्याने वजन कमी होण्यास उपयोग.
टिप – प्रिय वाचक या लेखात दिलेली माहिती आणि सूचना ही सर्वसामान्य माहितीवर आधारित आहे.
प्रिय वाचक, जर आपल्याला आरोग्याशी संबंधित ही माहिती आवडत असेल तर नक्कीच कमेंट करुन आम्हाला सांगा आणि अधिकाधिक माहिती शेयर करा
आरोग्यासाठी घरगुती वापरातील टोमॅटो आहे अत्यंत गुणकारी नक्की वाचा..!!
